內褲消毒用開水燙？其實這些辦法更管用

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提到內褲消毒，大多數人會想到用開水燙，這個方法真的有效嗎？不如先聽聽首都醫科大學宣武醫院，婦科副主任醫師肖群的看法~

有些人會說：用開水燙，哪怕殺死一個，也值得！

是值得，但價效比低啊……

還有勤勞的朋友表示：乾脆拿鍋煮。

也不是不行，但長時間煮內褲，會導致內褲變形掉色，得不償失。

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內褲的正確

消毒方式是什麼？

紫外線是最好的天然消毒系統，最好讓清洗完的內褲曬曬太陽，如果沒機會，可以用其他高溫方式來處理，比如用熨斗燙，烘乾機烘，或者用吹風機吹。

想要每天穿上乾淨的內褲，不僅要做好內褲消毒，清洗步驟也很重要。

內褲作為最貼身衣物，會沾染尿液、糞便、汗液，以及糞便中攜帶的大腸桿菌、沙門氏菌等病菌，如果清洗不徹底，可能會帶來健康問題。

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內褲的正確

清洗方式是什麼？

① 單獨手洗

有些人嫌手洗麻煩，經常用洗衣機洗內褲，這種做法不可取，因為洗衣機本身就存在大量細菌，清洗的同時很容易把這些細菌帶到內褲上，造成二次汙染。

②選用內褲清潔皂

女性私處是脆弱的弱酸環境，建議選用鹼性清潔用品，比如專門的內褲清潔皂，注意要與普通肥皂區別開。

③用力揉搓

匆匆揉兩把，不打肥皂是錯誤的做法。建議用拇指與食指捏緊細密的搓弄，時間控制在3-5分鐘，以便細菌與肥皂充分接觸。

④用流動水沖洗

揉搓完畢後，一定要在流動的水中，把肥皂泡沫徹底洗淨。

因為陰道是酸性環境，分泌物也偏酸性，而肥皂是鹼性的，清洗時酸鹼接觸生成鹽，如果不及時沖洗，時間長了，內褲就會發硬。

世界衛生組織曾發出警告：80%的婦科疾病反覆發作，都與內褲不潔有關。

且據研究表明，一條髒內褲平均帶有0。1克糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒，100萬個細菌，1000個寄生蟲和100個蟲卵。

光看到這些數字，你是不是已經開始頭皮發麻了？

內褲每天更換，相信大家都能做到，但天天仔細清洗，對於工作忙碌的朋友，是個不小的難度。

記住，你的每一次懶惰，都在為細菌繁殖製造機會。所以，大家平時再累再困，也要好好洗內褲哦！

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原標題：《內褲怎麼消毒？很多人只知道用開水燙，其實這些辦法更有效！》