正確判斷寶寶冷熱，合理添衣

氣溫一降，不少家長生怕孩子凍著冷著，開始

“

媽媽覺得你冷

”

、

“

奶奶覺得你冷

”

的穿衣方式，但家長們考慮過嗎？給寶寶穿太多不僅行動不便，還會造成其他影響。

事實上，寶寶冷不冷，需要穿多少，都是有科學依據的，家長要學會如何判斷寶寶冷不冷。很多家長都會摸摸寶寶的手腳，其實這種測量是不準確的。

因為寶寶的心臟功能比成人弱，泵到四肢的血液較少，加之手腳的末端迴圈較差，再加上熱量散發，手腳偏涼是很正常的！正確感知寶寶冷熱的做法是摸孩子後頸（被衣服覆蓋的區域），溫熱沒有汗，就說明衣服穿得正合適（但是家長在感知寶寶體溫時，要注意自己手的溫度是正常的哦）。

寶寶不同年齡段有不同的穿衣需求，一般來說：新生兒要比大人多穿一層衣物；

1

歲以下，比大人多穿一件，隨時觸控後脖頸判斷冷熱；

1-3

歲，和大人穿一樣厚度的衣物，但活動量大時出汗多，可比大人少穿一件（不要在寶寶出汗後立馬脫衣、也不要在出汗後在風口吹，避免著涼），靜下來後要及時擦乾身上的汗、及時添衣；

3

歲以上，有了表達能力，只要沒說冷就不用穿太多。

秋冬季節，要注意寶寶的小肚肚和小腳丫不要受涼，不要輕易露出肚臍以及時長光腳踩在地板上，家長記得給寶寶穿上柔軟透氣的襪子。

秋冬時節，給孩子選擇衣服也要注意，儘量避免具有以下幾點特徵的衣物：帶抽繩的衣服、帶有亮片水鑽等容易劃傷或是硌傷孩子的衣物、過於窄小的衣服、穿脫繁瑣的衣服。

在給孩子選擇衣服時，要適宜寬鬆柔軟，簡單大方，便於行動。比起好看亮眼，安全舒適才是給寶寶選擇衣物的要點。