為何有人一喝水就有尿，有的人喝完水半天不去廁所，哪個腎更好？

生活中有兩種人，一種人是喝完水就到處找廁所的，另一種人是不管喝多少水，都似乎永遠沒有尿意，有人說喝完水就有尿意的是腎不好，也有人說喝完水沒尿意的是腎不好，到底哪一種說法正確呢？

01

首先我們先來了解一下腎臟的作用

腎臟是人體的重要器官之一，它的基本功能是生成尿液，並藉此清除體內代謝產物以及一些廢物、毒物，同時透過重吸收功能，保留水分以及其葡萄糖、蛋白質、各種離子等有用物質。而保留這些有用物質，能維持電解質平衡以及酸鹼平衡。

除此之外，腎臟還有內分泌功能，比如生成腎素、促紅細胞生成素、前列腺素等。

02

腎不好，身體會出現哪些症狀？

腎病患者的常見症狀有水腫、尿量異常、血尿、蛋白尿、腰痛等。

水腫

腎病所致水腫的特點是晨起眼瞼以及顏面水腫，通常在午後消退，水腫會在勞累後加重，休息後緩解，嚴重時也可出現雙下肢水腫。

尿量異常

腎病可導致尿量增多或少尿、無尿，尤其是少尿或無尿可能提示腎臟受損嚴重。

血尿

血尿可分為肉眼血尿和鏡下血尿，肉眼血尿多見於腎臟的結石、腫瘤等，而鏡下血尿多和腎小球疾病有關。

蛋白尿

尿液中出現綿密細小且不易消散的泡沫，很有可能提示蛋白尿，而蛋白尿很有可能和腎病有關。

腰痛

出現腎絞痛、腎區叩擊痛，腰部的不適、隱痛等，可能和腎臟疾病有關。

03

喝完水，排尿的快慢和哪些因素有關？

正常人的每日尿量以及排尿頻率是多少？

尿量的多少主要取決於腎小球的濾過率以及腎小管重吸收，但受個人體質差異及飲食習慣影響，正常人一天的尿液排出量差異較大，一般情況下，一晝夜的排尿量在800~2000毫升之間。

當24小時的尿量大於2500毫升時，稱為多尿，當24小時尿量小於400毫升或每小時尿量持續小於17毫升，稱為少尿，若24小時尿量小於100毫升，或12小時內完全無尿，稱為無尿。

至於排尿頻率，一般來說，白天的排量次數在4~6次，晚上在0~2次，當然排尿頻率受諸多因素影響，偶爾出現排尿頻率增多或減少都是正常的。

影響排尿快慢的因素有哪些？

正常人排尿的頻率本身差異就很大，而且受影響因素有很多，

排尿的快慢和腎好或者腎不好關係不大

。

有的人喝完水就想尿尿，有可能是膀胱體積小所致，膀胱體積小，能夠容納的尿液就少，因此就更容易產生尿意，排尿頻率就高。

除此之外喝水太多，也會導致排尿頻繁；焦慮、緊張、恐懼等因素的影響，可能導致自主神經功能紊亂，從而造成尿頻；天氣寒冷，穿的太薄，也會導致人應激性的排尿增多。

當然某些疾病也可能導致排尿頻繁，比如泌尿系統感染（尿頻、尿急、尿痛），糖尿病，泌尿系統結石，泌尿系統腫瘤，尿崩症等，具體原因要具體分析，這些疾病除了會導致尿頻外，通常還會伴有其他一些典型表現。

喝完水卻尿少又有哪些原因呢？口渴，體內缺水，或者出汗多，可造成尿量減少，排尿次數少。一些病理性因素會導致排尿減少，比如腎損傷，泌尿系統結石、腫瘤，前列腺疾病，心臟疾病等。

結語：日常生活中偶爾出現少尿或多尿無需擔心，但如果出現一段時間的少尿、無尿或者多尿，並伴有其他症狀，要引起重視