打噴嚏、流鼻涕、面板癢 可能是過敏了！這3大“過敏原”要避開

秋季，不少人都患上了“感冒”，天天打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢，持續了一個多月也不見好，各種感冒藥都吃了也沒效果，覺得非常奇怪。

那麼這個所謂的“感冒”是什麼？這裡要提醒大家，小心秋季高發的過敏反應。很多人以為過敏只是面板起個包，或者有點紅疹、瘙癢，渾身不舒服，但實際上嚴重過敏也可能致命。為什麼人體會過敏呢？這是因為，當免疫系統正常時，不會對無毒無害的物質產生反應，但如果免疫機制出現問題，就會對某些物質過度反應，同時也刺激人體進入應激狀態。

這類物質就是過敏原，常見的有4類：可吸入物、食物、化妝品、藥物。而秋季常見的有3個，分別是塵蟎過敏、花粉過敏和食物過敏。1塵蟎過敏

天氣轉涼時很多人會換上厚被子和保暖的寢具，這些製品當中就藏著大量塵蟎，死去的蟎蟲和其代謝物質就是一類常見的過敏原，肉眼難以察覺。

塵蟎過敏的主要症狀是過敏性鼻炎和哮喘，往往在室外不發病，在家裡易發病。清除塵蟎的最好辦法是，在曬被子的同時，配合使用除蟎工具。

2花粉過敏

花粉過敏是因為秋季也是一個主要的花粉季節，蒿、葎草、豚草等都容易有花粉，患者吸入或沾染到面板上，可能出現面部紅腫、瘙癢、鼻子梗堵等症狀。

3食物過敏至於食物過敏，有些人會說自己摸到桃毛就會癢，但這並不是對桃子過敏。真正對桃過敏是吃了桃以後，輕者引起口唇癢腫痛，重者會引起全身性反應。一部分花粉過敏的人，會伴發食物過敏。容易引起過敏的食物主要有雞蛋、牛奶、櫻桃、蘋果、梨、桃、蕎麥、貝類、堅果等，易過敏人群需要格外注意。

今日小結

秋季常見的過敏原因有3個，分別是塵蟎、花粉和食物，過敏後的症狀往往和感冒很相似，易過敏人群要留心分辨。

（我是大醫生官微）