健康丨這些習慣讓你越來越憔悴 零食就在手邊

拉開抽屜，裡面有各種各樣的零食，這可是你上班時的養料，餓的時候就隨便吃上幾口，省了不少麻煩。可是要小心，這些長期存放的食品，尤其是含油量含糖量較高的食品，會引來蟑螂的注意，讓你的辦公室成為它們的滋生地，引發疾病傳播。

知識更新：蟑螂有多可怕

可不要小視個頭不大的蟑螂，它是一種生存能力極強、繁殖很快的害蟲，它們幾乎無所不食，而且邊吃邊快速排洩，蟑螂可以傳播50多種疾病，還可以攜帶痢疾桿菌、大腸桿菌、鼠疫桿菌等致病菌以及乙肝和脊髓灰質炎病毒。更重要的是，蟑螂還會帶來各種真菌和寄生卵。如果蟑螂在你的面板上爬行，那還可能導致皮炎，被它咬傷可能引起過敏，它的分泌物甚至有很強的致癌作用。

補救並不難。

蟑螂可是一種頑強的生物，它對健康的危險不僅大，而且很難根除。別以為自己的桌子上一塵不染，辦公室內部也相對清潔，蟑螂就不會滋生。它們往往藏在你看不見的地方，尤其喜歡在黑暗中行動。最好的預防辦法就是不要在溫暖、潮溼的地方存放食物，定期對辦公室的衛生死角做掃除，清潔垃圾和廢棄雜物。另外，如果在辦公室發現蟑螂，應該立即處理。在蟑螂密度較高的地方，可以用粘蟑紙進行粘捕，冬天氣溫降到零度以下時，可以將抽屜、箱子搬到戶外空地上拍打，裡面的蟑螂會凍死落地。也可以用開水或蒸汽直接澆灌各處角落，燙殺隱藏其中的蟑螂和蟑螂卵。在蟑螂密度大的地方，就直接用化學殺蟲劑滅蟑。