為啥“尿毒症”會逐漸增多？不妨瞭解！

導語：尿毒症，是指人體不能透過腎臟產生尿液，將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出體外，腎臟的衰竭隨著病情進展，引起的一種毒害現象。

現在醫學認為尿毒症是腎功能喪失後，機體內部生化過程紊亂而產生的一系列複雜綜合徵，簡稱腎功能衰竭。

腎衰竭分為：急性腎衰竭與慢性腎衰竭，臨床表現各不一樣，具體的早期症狀主要有以下幾種：

急性腎衰竭：

腎前性因素導致急性腎衰竭，通常會有病史，如脫水、腹瀉、失血、尿量減少。

藥物導致急性腎損傷，出現急性腎衰竭時，使用藥物可能會出現尿量減少，或伴有噁心、嘔吐。

腎後梗阻性因素導致腎衰竭，部分人群會出現尿量減少，甚至出現少尿、無尿，或者伴有腰痛等症狀；

慢性腎衰竭：

會有慢性腎臟病的表現，如尿液顏色改變、泡沫尿、高血壓，血壓高不易控制時，會出現頭暈、頭疼的症狀。

當併發腎性貧血時，患者會出現疲乏無力、面色不好，當出現代謝性酸中毒時，患者會噁心、吃不下東西。

當出現鈣磷代謝紊亂的時候，患者會出現面板瘙癢、面板增厚的改變。

注意事項：

1、腎衰竭患者在飲食方面要多加註意，應該儘可能避免刺激性的食物攝入體內。

2、在日常生活中要注意保暖，減少去人群密集的地方和空氣汙染的地方，減少感冒等情況出現，而且減少食用保健等物品，避免使病情加重。

3、對於水腫比較嚴重的患者應該忌鹽，同時應該限制蛋白質的攝入，對於日常的水分攝入也應該有所控制。

為啥“尿毒症”會逐漸增多？

不良飲食

對於很多的慢性腎病患者，在飲食上，經常會吃些大魚大肉的食物，以為這樣會對自己的身體大補，殊不知這樣會給患者帶來嚴重的傷害。

腎臟是人體內重要的負責排洩廢物和毒素的器官。吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔，長期高負荷的工作，很容易導致腎臟的惡化。

不良生活習慣

三分治七分養，尤其是對於腎病這種慢性病，腎友必須要意識到，日常生活習慣，也會對疾病造成重大影響。

糾正高鹽高油高糖等不良飲食習慣、均衡營養、適度的運動、壓力的疏解、心情上的放鬆、良好優質的睡眠、戒菸、限酒缺一不可。

提醒：腎不好患者，這幾種食物儘量少吃

高嘌呤食物

痛風人士不能吃高嘌呤食物，比如海鮮、火鍋、啤酒等，其實，高含嘌呤的食品不僅能引起痛風，而且對腎臟也有很大的影響。

長期食用高嘌呤的食物，會使尿酸鹽結晶沉澱在腎內，對腎臟造成傷害，從而引發慢性腎病。

醃製食品

在平時的餐桌上，很多人都喜歡吃醃製類的食品，不僅可以美味開胃，而且也比較經濟實惠，深受大眾喜愛。但是醃製類食品不僅含鹽量高，容易導致高血壓。

而且此類食品中還含有大量的亞硝胺類，容易損害人體的臟器，從而對個人的腎臟以及胃部都產生極大的危害。

因此對於經常使用醃製類食品作為佐餐的人士而言，在日常生活中應該以清淡飲食為主，儘量避免對腎臟和腸胃黏膜的刺激，以免引起不必要的疾病。

濃茶

我們一直都說喝茶能養生，適量的飲茶確實有益於我們的身體健康，但是飲茶也要適度，像有些人非常喜歡飲用濃茶，這種習慣並不好。

尤其是很多老年人，在味覺減退的時候，往往喜歡沖泡濃茶。

但濃茶中含有一種成分幹鹼。長期飲用濃茶，這鹼性物質就會不斷的在我們的腎臟中堆積，這種物質是沒有辦法從腎臟中排出，長期的積累就會引起腎結石的發生。

這也是為什麼很多人，會出現腎結石疾病的原因之一，所以飲茶雖好但也要適度，平時我們飲茶還是以清淡為主吧。

結語：

總之，尿毒症雖然可怕，但更可怕的是對疾病的不重視，如果在平時的生活中就養成良好得生活方式，戒菸酒、控血壓、血糖、血脂、尿酸，作息規律，膳食均衡，適當運動，控制原發病的進展，那導致尿毒症的可能性也大大減少。