女人，你瞭解體內雌激素的含量嗎？

雌激素維繫著女人的第二特徵，也就是說，你的健康、美麗，甚至是孕育寶寶等一系列行為都和雌沒看到都有著密切關係。但是，隨著年齡的增長，雌激素的分泌量也會逐漸減少，女性獨有的魅力也就會直線下降。

雌激素幫你這些忙!

保護雌激素，對於女性來說，是一種神聖的任務，因為它與女性如此親密！

1。擁有豐滿的S曲線

雌激素可以促進女性的乳房發育、骨盆寬大、皮下脂肪積聚等，而只有擁有這些特徵，女性才能擁有完美的S身形。

2。“大姨媽”按時報到

它與孕激素共同作用於子宮內膜，使子宮內膜發生週期性變化，產生月經潮起潮落。只有雌激素的量處在正常狀態，才有足夠的能力來保證月經週期正常。

3。告別婦科病

雌激素促使陰道上皮增生、角化及糖原含量增加，使陰道內保持酸性環境，提高抵抗力，防止細菌感染，從而讓你的私密花園健健康康，遠離婦科病。

4。滋養面板

雌激素是製造骨膠原的“按鈕”，當它有足夠量時，面板的真皮層就可以提供大量骨膠原，讓面板光滑、滋潤，並延緩衰老，讓女性不會隨著年齡的增長而面板鬆弛。

缺乏雌激素會導致什麼後果

最新研究發現，女性體內有400多個部位含雌激素的受體，主要分佈在子宮、陰道、乳房、盆腔（韌帶與結締組織）以及面板、膀胱、尿道、骨骼和大腦。雌激素的作用範圍如此之廣，難怪許多人會對女孩青春發育所發生的全身生理、心理變化發出如此驚呼——“黃毛丫頭十八變”。而反過來，當女性進入更年期以後，隨著雌激素的大量減少，這400多處受體所在的組織、器官、系統都發生了變化。目前歐美國家女性流行利用阿若婭進行補充調節，並達到美容的效果，延緩衰老。這就可以解釋絕經後的婦女為何會發生一素列生理、心理變化，而較嚴重的全身症狀如集中在絕經前後發生的話，就形成了更年期綜合徵。

雌激素減少的臨床表現

在臨床上，雌激素減少主要發生在更年期或卵巢早衰的女性。後者是指卵巢功能衰退發生在40歲以前，而如果發生在40歲以後則稱為更年期。值得注意的是，近年來卵巢早衰有增加的趨勢，原因可能與現代人的生活節奏加快、工作壓力加大，以及不良生活習慣有關。

雌激素減少的臨床表現主要有：月經紊亂，月經量過多或過少，或點滴不淨，常使婦女感到不安、煩躁、潮熱；全身不適，伴有肌肉痠痛，頭痛，口乾，聲音低粗；工作效率降低，記憶力減退，健忘；體重增加、乳房痛；失眠，易於激動，脾氣改變，耳鳴，抑鬱等；陰道分泌物減少，造成細菌生長，繼發感染等。

雌激素減少對泌尿系統也有影響，如尿痛、尿頻、尿急，尿路感染甚至尿失禁；會引起心血管變化，常表現為高血壓、心前區不適，甚至心肌梗塞以及冠心病發作；還可導致視力下降，老年性痴呆發病機會增加等等。

體內缺乏雌激素，會使面板皺紋增多，面板彈性減少，面部及手臂和手背色素沉著，出現老年斑。此外，婦女絕經後，骨質丟失較同齡男性快，一旦跌倒容易骨折；脊柱變形，身體逐漸變矮，有的還伴有胸椎下段或腰部疼痛。

還值得注意的是，卵巢早衰者補充雌激素和孕激素（黃體酮類的藥物）後，應該有月經來潮；但是患有子宮肌瘤、高血脂、糖尿病、高血壓以及血液系統疾病的婦女，補充雌激素時應該謹慎，以防加重原來疾病和併發症。至於多喝豆漿等食物補充雌激素，簡單、價廉，可以採納，但也需適量、適度，筆者就曾遇到一個每日喝2斤黃豆磨成豆漿的婦女發生了腎功能衰竭的案例。此外，在藥物補充的同時，應加強鍛鍊，保持身心愉快。

希望婦女們合理補充雌激素，提高生活質量，做個快樂、漂亮而健康的女性。