雀斑不需根除，只需控制繼續發展，掌握它的誘因預防即可

雀斑是生長在面部部位，面板點狀色素沉著斑，顏色有淺褐色和深褐色之分，現狀如同米粒般大小，它的誘發原因一般有遺傳因素和日曬兩種，當然性別和人種對雀斑的生成也有直接的影響

。人種的不同，人們對雀斑的認識也存在著差異，中國人把雀斑當做降低容顏美觀度的“不祥之物”，而在西方，卻把雀斑當成女性美的一種標誌，所以做到有效的控制雀斑，不讓其繼續發展，才是保持面部漂亮的關鍵。

一、雀斑的特點

雀斑一般沒有任何症狀，日曬後的雀斑會變得非常明顯，顏色度增深。隨著年齡的增長，皮損度會減輕，青春期前後會出現加重的現象。

皮損的情況一般出現在面部，頻發區在鼻子和臉頰位置，屬於色素沉著斑，形狀有的是圓形、卵圓形、不規則形，大多以對稱性獨居，疏密度沒有規律。

二、雀斑的誘因具體有哪些

從雀斑的特點知道，它屬於面板表層的色斑，是不規則的細小斑點。有的人從幼童開始就長出雀斑，尤其是西方的白種人，更容易在臉部生成雀斑，也許這就是他們把雀斑當成美的原因之一吧！

一般情況下，雀斑在夏天比較明顯，但是在秋冬季，雀斑的顏色會變淡，所以

注意面板的防曬尤其重要，它也是滋生雀斑的外界誘因

。由於面板在紫外線的強烈刺激下，保護膜會受到不同程度的損傷，導致色素細胞大量生長，代謝也不能順暢排出，讓色素沉著在面板表層，漸漸形成了雀斑。

除了防曬工作沒有做到位以外，

雀斑的另一個誘發原因是因為遺傳造成的

，這種原因我們採取的預防方法只有通過後期的面板管理，來控制其的發展。因為它從根上就遺傳了父母的基因，是沒有辦法徹底根除，即使你用了消除雀斑的方法，它會因為基因的問題，還會出現。

三、如何預防雀斑的繼續發展

1、日常生活中的預防

（1）防曬

這是預防雀斑再生長的重要方法。

紫外線的照射會使雀斑面積增大，

所以臉部長雀斑的朋友們，切記出門時要做好防曬準備，採取防曬措施，例如：塗抹防曬乳液等，有效降低雀斑的滋生機率。

（2）保證充足的睡眠

熬夜是降低睡眠質量最大的“殺手”，它會導致身體的代謝功能出現紊亂的現象，身體獲得的營養無法充足的供給，代謝色素不能順暢的排出，附著在面板表層，讓其大面積的生長，所以

想要有效的預防雀斑的生長，提高睡眠質量非常重要。

（3）飲食需保持均衡營養

雀斑是因為面板內色素沉著造成的，所以為了減少色素的生成，多吃一些含有維生素C的食物非常重要。

例如：獼猴桃、紅棗、油菜、白菜等，裡面含有豐富的維生素C，可以有效的粉粹面板內的色素，提升身體的代謝功能，讓身體的免疫力得到增強，更好的阻斷黑色素的產生。

（4）注重經期的保養

經期階段，女生身體內的內分泌很容易出現紊亂現象，導致雌雄激素的分泌平衡度遭到破壞，新陳代謝也會受到影響，一些代謝色素不能順暢的排出，於是給雀斑的生成提供了條件，所以

女生在經期期間，要注重面板的保養，減少雀斑的滋生

。

2、預防雀斑繼續發展的小竅門

曾經有個朋友因為使用了這個小竅門，在長期堅持的情況下，不僅控制了雀斑的繼續發展，還達到了淡化雀斑的作用。它的方法是：

在用洗面奶清潔面板的時候，在擠出的洗面奶中加入一滴白醋，二者充分的融合，然後均勻的抹在臉上，保持一定的時間，然後用清水洗淨即可，長期堅持面板真的會變白。

3、醫美專案治療

以上的方法在短時間內才能見到效果，如果你是一個急性子，想要在最短的時間內改善雀斑，建議大家使用醫美專案中的鐳射祛斑和皮秒鐳射。

（1）鐳射祛斑

這款專案能夠直接作用在黑色素，對雀斑以外的組織不產生損傷，並且治療過程較短。適合那些面板上出現的各種各樣的色斑者，

禁忌人群的範圍比較廣，例如：妊娠期女性、對光過敏者、高血壓、糖尿病患者、長期服用精神類藥物者、服用消炎藥和降壓藥者等。

治療後需要經歷

紅腫期、結痂期、脫落期和效果顯現期

四個階段。

紅腫期面板會出現粗糙感，但是紅腫現象在當天或者隔日自動消失

。建議大家

選擇冰敷或者敷膠原面貼來緩解紅腫現象，飲食上要多吃一些含維生素C 的食物，注意面板的防曬和保溼，遠離辛辣刺激性的食物。

結痂期紅腫雖然消退，但色素沉著量增加，

建議大家

忌菸酒、辛辣的食物，減少激烈運動，降低汗水帶給術後面板的感染，治療5天后不宜用熱水洗澡，不可以使用藥物和化妝品，注意防曬。

結痂脫落後，面板會變成淡粉色，建議大家使用修復產品

，特別是日常的防曬，做好保溼工作，出現瘙癢的情況，切勿用手抓，

讓痂皮自動脫落，不得強行剝落，以免讓面板出現疤痕。

效果顯現期膚色提亮，色斑得到有效的改善，但還需要注意防曬和面板的保溼，術後的不良反應要及時到醫院就醫。

（2）皮秒鐳射

皮秒被稱為傳說中的祛斑神器，也是鐳射祛斑技術的一種，能夠在最短的時間內，集中能量刺激面板反應，有效的生成膠原蛋白和彈性纖維，讓面板內的色素充分的粉粹，達到消除雀斑的目的。

總結：雀斑只是色斑中的一種，想要消除各種面板斑點的問題，除了養成良好的習慣以外，還需要懂得一些護膚的方法和小竅門，瞭解醫美專案祛斑的優勢，讓自己更好的做出正確選擇，把雀斑控制住或者淡化雀斑，直到消除。