這6類人泡腳要注意了!小心泡出大問題。
2022-09-24由 小五說養生 發表于 農業
腳氣真菌多少度高溫可以殺死
在上一篇文章中,我們聊到了泡腳的諸多好處,但泡腳雖然有益於身體健康,但對於身體有疾病的人,卻是極需要注意的,今天我們就來一起了解一下。
1、心腦血管疾病患者
對於有心腦血管疾病的人來說,泡腳的時間長、溫度高等特點會增加心腦血管的負擔。因此這類人在泡腳的時候,水溫不宜太熱,泡腳的時間也不易太長,不要超過十分鐘。泡腳時如果感覺到頭暈目眩了,應該立即停止。
2、靜脈曲張患者
靜脈曲張是由於血液淤滯,靜脈管壁薄弱等因素導致的靜脈迂曲擴張。患者如果病情較輕,可以泡腳,但如果腳踝部和足部靜脈曲張比較明顯,並且合併下肢動脈硬化閉塞或伴有糖尿病足,是一定不能泡腳的。因為泡腳的時候熱水會使血管擴張,使區域性的血液堆積,從而減少動脈的供血,這樣會使下肢區域性腫脹、疼痛明顯,不僅不利於治病,反而會加重患者的症狀。因此,不建議靜脈曲張患者泡腳。
3、糖尿病患者
糖尿病患者末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,很容易被燙傷,一旦被燙傷,哪怕只是一個很小的水泡,若不及時就醫都可能導致足部感染。若要泡腳,可以先讓家人試一下水溫。
4、足部有外傷者
腳氣和足部有傷口的人不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。很多人都認為用熱水泡腳可以殺死腳氣的真菌,但是引起腳氣的真菌,只有在100度的高溫下才能被殺滅,泡腳水的溫度不但殺不死它,反而有可能增加它的活性。足部有炎症,面板病或面板燙傷者也不宜泡腳,以免造成二次感染。
5、嬰幼兒
俗話說“小孩身上有三把火”,本身就容易發熱,如果再用熱水泡腳發汗,會熱上加熱,特別是嬰幼兒對溫度的感知和大人不一樣,但大人覺得水溫剛好,對孩子來說已經很燙了,但是他們又不太會表達,所以很容易燙傷面板。另外,如果經常用熱水泡腳,可能會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,長此以往會增加形成扁平足的風險。因此,如果孩子的腳不是很涼,就沒有必要泡腳。
6、老年人
泡腳的時候水溫高,血液會湧向下肢,老年人體質虛弱,容易因為腦部供血不足而缺氧,輕者感到頭昏頭暈,重者甚至會發生昏厥。因此,如果老人在泡腳的時候,感到胸悶頭暈,應該立即停止泡腳。
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