電子煙和真煙哪個危害大？3點對比，答案或許與你想的不一樣

電子煙在國內已經十幾年的歷史了，它對於菸民來說，是一個新東西，但是這種新東西卻能在短短十幾年內影響到全世界。不管是吸過的還是沒吸過的，大多數人都認為，電子煙的危害是小於真煙的，你怎麼看呢？

電子煙和真煙哪個危害大？3點對比，答案或許與你想的不一樣

成分區別

電子煙和真煙都含有尼古丁成分，這是有煙癮的菸民們必備的成分，尼古丁會成癮但是不會致癌。而兩者的區別在於電子煙不含有焦油成分，而真煙是含有焦油成分的，是主要的致癌成分，其危害度大於電子煙。

過程區別

電子煙是經過煙油霧化加熱後產生大量蒸汽而成的，煙油中含有G/VG、香精香料、尼古丁等成分，因為缺乏焦油成分，吸電子煙和真煙還是有一定的區別。

真煙在燃燒後會產生焦油，一氧化碳等千種有害物質，光是焦油和一氧化碳就能導致肺氣腫等健康問題。

作用區別

電子煙咋某種程度上是有輔助戒菸效果的，吸真煙你無法控制其尼古丁和焦油的含量，因為全國都是規格統一的，但是電子煙你可以透過購買菸鹼濃度不一樣的煙油，減少每日的尼古丁含量，透過這樣的方式來輔助達到戒菸效果。不過電子煙的煙氣還是有一定的健康影響。

而吸菸只有提神的效果，而且對自己和身邊的人危害都是極大的。

以上這三種就是電子煙和香菸的危害，但是這是建立在正常安全生產的電子煙條件下的，如果是小作坊、黑作坊製作出來的電子煙油和電子煙，那可就沒有什麼健康保障了。

現在國內電子煙市場是比較混亂的，大多數電子煙和煙油都存在不安全成分和重金屬成分新增，經常會有顏有洩漏、劣質電池等安全隱患，特別是煙油這一成分部分國內商家為了吸引客戶，擅自放入新增劑來變換電子煙油的口味和顏色，在沒有安全監管的情況下，電子煙的危害是大於真煙的。

所以現在不管你是抽真煙，還是電子煙，想要恢復身體健康，從現在開始就要將戒菸列入你的計劃之中了。

有人針對電子煙的尼古丁減量戒菸方式，發明出了戒菸貼，它與電子煙原理作用相似，也是透過減少人體每天的尼古丁攝入量來達到戒菸效果的。但是戒菸貼與電子煙不同的是，戒菸貼成分不會從氣管肺部進入身體，也不會出現“漏油”、“漏電池”的健康隱患，它只需要透過與面板的接觸，就能慢慢的達到戒菸的效果。

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很多人在憑藉自己意志力戒菸的時候，經常會有戒斷反應，引起像失眠、心慌等健康問題，極大的影響戒菸人的健康生活。但是戒菸貼卻是一個輔助戒菸的好幫手，它是透過世界衛生組織認可的戒菸原理製作而成的。

戒菸貼透過緩釋技術，將攝入體內的尼古丁濃度控制在低量平穩的狀態下，讓身體能夠更快適應並減少戒斷反應，還能控制吸菸慾望。

戒菸不需要反覆練習，只要有決心與好的方式，你的生活健康，戒菸也就慢慢的成功了。