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韓國甜椒,與你一起共度“多彩”健康生活

2022-09-17由 星芒商貿 發表于 農業

甜椒屬於辛辣食物嗎

韓國甜椒和一般青椒之間有著較為明顯的區別,甜椒的皮較厚,線條柔和,擁有紅色、黃色、橙色等多種顏色,不同於青椒辛辣,韓國甜椒的口感清脆而甘甜。

韓國甜椒的維他命C含也更加豐富,甜椒含Capsanthine, β-cryptoxanthi-ne, zeaxanthine 等的類胡蘿蔔素系色素,辣味不濃,味甘甜,是富含維他命 A, B1 及C的鹼性健康食品,常用作沙拉、肉類食譜調味品。 韓國甜椒憑藉其顏色鮮豔,外觀誘人,口感豐富,風味獨特等特點,已經成為了健康食材的首選。

韓國甜椒,與你一起共度“多彩”健康生活

韓國甜椒色彩豐富,色澤明亮,無論是做主菜還是配菜,都讓人賞心悅目。韓國甜椒吃起來甜甜的,脆爽鮮嫩,可以有效地提高菜餚的口感層次,因此也深受大家喜愛。韓國甜椒不僅好吃美味,營養價值也是極高,是公認的天然保健菜。

輕食主義美食——低卡路里

據實驗研究:每100克韓國甜椒僅含熱量20。00大卡(83千焦)。這個數值,相較於其他蔬菜來說,是很低的。因此,韓國甜椒成為減肥人士和輕食主義優選的食物之一。

天然營養劑——豐富的礦物質

韓國甜椒是富含維他命 A、B1 、C和胡蘿蔔素等營養成分的健康食品,有美容、抗癌、排毒之功效,被人們稱為天然營養劑。

韓國甜椒,與你一起共度“多彩”健康生活

真正的維C之星

富含大量維生素C 韓國甜椒富含草莓的2倍、橙的4倍、獼猴桃的6倍、蘋果的41倍維他命C。韓國人的每日推薦攝取量(30~49歲女性標準)維他命C 含量需紅甜椒 1/4個,維他命A只需1個就能夠滿足一日所需用量。富含維他命的甜椒能夠提高體內免疫力並預防各種疾病,韓國甜椒是維生素B群的良好來源,能夠有效地促進人體新陳代謝,老少咸宜。

韓國甜椒,與你一起共度“多彩”健康生活

韓國甜椒可以百搭食材,擁有百變美味,且大小均勻,色澤鮮亮,聞起來具有瓜果的香味,可鮮食,可烹飪,可涼拌,食法多樣,百搭食材,深受主廚們的喜愛。 每日一個韓國甜椒,讓生活健康多“椒!

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