血液“稀釋劑”公佈，並非檸檬水，平時常喝，血管或變乾淨

血管能去除一氧化碳和代謝廢物，也可以輸送氧氣和營養物，對維持人體的正常執行起著至關重要的作用。隨著年齡的增長，血管會有變軟的症狀，很容易堵塞，從而增加急性心肌梗、腦血栓、腦中風等心腦血管疾病的發生機率。

當然，有很多原因會誘發血管阻塞，所以大家在平時也要知曉導致心腦血管阻塞的原因。很多人認為，喝檸檬水或可起到稀釋血液的功效，那事實當真如此嗎？除了檸檬水，平時常喝什麼或可幫助血管變乾淨呢？下面不妨一同來了解一下。

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關於血液粘稠

【什麼是血液粘稠？】

血液粘稠就是指血液的黏稠度增加，流動性減弱，容易形成血栓性疾病和栓塞性疾病。血液粘稠，可見於血細胞數量增多、變形性下降，也可以由血漿中的溶質成分濃度變化引起。

如真性紅細胞增多症患者，由於紅細胞數量異常增多，就會出現血液粘稠的情況，表現出高粘滯血癥的症狀，病人出現面部紫紅，四肢麻木，頭暈目眩等症狀。同時，高血糖，高血脂，高纖維蛋白原血癥，也會出現血液粘稠的現象。

【血液粘稠的引發因素】

1.飲食偏鹹、油膩

如果飲食過於偏鹹、油膩，會導致血液容易黏稠。因為過多的氯化鈉以及過多的油脂，容易導致出現血液濃度的濃縮，導致患者出現血液黏稠。

2.運動量較小

如果平時運動量較小也容易導致血液黏稠，適當運動可以幫助加快血液的迴圈和新陳代謝，改善血液黏稠的狀態。

3.飲水過少

很多人群不喜歡喝水，或者喝水的習慣不良，容易導致水分不足，這時候也容易導致血管內的血液比較黏稠。

4.高脂血症

因為不良生活習慣，血液中血脂成分明顯增多，可能導致高脂血症、高甘油三酯血癥。血脂在血液裡過度蓄積，可能導致血液黏稠度增加，出現血流速度減慢或區域性臟器出現血栓栓塞。

5.過量抽菸、飲酒

過量抽菸、飲酒也會導致患者血液粘稠，主要是因為菸酒中有害物質較多，一旦過量食用就會導致血液中有害物質不斷增加。長期下去就會誘發疾病，出現血液濃稠的情況。

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血液粘稠的早期症狀有哪些？

1.視物模糊

眼睛周圍的毛細血管比較密集，而且血管非常細細小，或者如果出現了血液過於粘稠的症狀，會導致眼睛周圍血管流通不暢或者受阻。

對患者的視力健康會產生嚴重的影響，引起患者視神經營養不良，所以患者看東西的時候都會有模糊感。

2.下肢發麻

血液太過粘稠，會透過下肢的表現發出警告。很多人早上剛起床卻發現自己走路有搖晃、步態不穩的表現，肢體還感覺到發麻，這些是血液太過粘稠引起。

在血液粘稠之後，身體的血液迴圈無法保持正常，提供給四肢的血液量減少，在影響之後更容易引發肢體的偏癱，可能會有步態不穩、肢體發麻等感覺。這種情況都暗示大腦血管也可能已經堵塞，要透過積極治療進行控制。

3.記憶力減退

在人們出現血液粘稠的症狀之時，其大腦內血液的更新速度就會變慢，進而就會誘使腦部的一些系統出現運轉遲鈍的情況。

從而就會讓患者表現出一些不良的症狀，其中就包括記憶力減退。當血液粘稠患者出現記憶力減退症狀之時，還可能會有太陽穴疼痛的症狀出現，當然此種症狀多發生在腦部神經過於緊繃的狀態下。

4.手腳冰涼

血液粘稠的人，冬天起床時會感到手腳冰涼，這是因為血液過度粘稠。發生血液迴圈減緩，導致心肌泵血時，到達手腳的血液較少較慢。

然而那些血液正常的人，他們的血液迴圈比較好，即使是手腳這樣的末梢血液迴圈也是非常好的。如果你發現到了冬天你的手腳更容易冰涼，別不當回事，可能是你的血液正在變粘稠。

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喝檸檬水可幫助稀釋血液？

檸檬水含有豐富的維生素，特別是維生素C，能夠減少面板色素的沉著，對黑色素有分解的作用，深受廣大女性朋友的喜愛。並且檸檬水有美容的作用。檸檬水還可以清理腸道，促進肝臟的解毒。

檸檬水還有利尿的作用，可促進體內毒素的排出。適量的飲用檸檬水，還可以稀釋血液，改善血液的黏稠度，改善動脈硬化。對血液粘稠的患者有一定的保健作用。不過除了檸檬水，還有其他幾種水，或可被稱為血液“稀釋劑”，常喝有清潔血管的功效。

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血液“稀釋劑”公佈，並非檸檬水，醫生：平時常喝，血管或變乾淨

1.火麻仁茶

火麻仁當中含有大量的亞麻酸，而亞麻酸的“威力”就比較厲害了，它是一種能幫助清理血管中殘留的藥物毒素、軟化和清理血管中垃圾的物質。

並且傳統中醫理論認為火麻仁具有疏通血脈以及破積血的作用，因此平時可以經常把火麻仁泡茶喝，但是要在醫生指導下選取合適的劑量泡茶服用。

2.普洱茶

普洱茶本身含有脂肪酶，對於促進脂肪的分解具有一定作用。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，還有助於使血管舒張、血壓下降。對高血壓和腦動脈硬化症患者有輔助治療作用，可以降低患者出現血管堵塞的機率。

3.山楂茶

山楂中同樣含有黃酮類物質等有益成分，可以幫助降低血壓、軟化血管、降低心血管疾病的發生。

山楂所含的大量果膠，促進腸壁蠕動，能夠幫助消化食物，更利於糞便的排出，在一定程度上能夠降低血脂。不過，山楂不能吃太多，所以，建議每天取適量山楂泡水喝。

4.綠茶

綠茶是未經發酵的茶，在我國被譽為“國飲”，其中的強效氧化劑茶多酚不會因為發酵而氧化。

茶多酚對人體脂肪代謝有重要作用，經常喝綠茶能夠促進脂肪代謝。加上綠茶含有豐富的維生素，能夠幫助清除血液自由基，防止血管硬化，從而起到輔助降血壓、血脂的作用。