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這幾道美味的食物,要是沒吃過,試著做一下吧!

2022-08-15由 米勺兒在廚房 發表于 農業

吃幹炸香菇會胖嗎

這幾道美味的食物,要是沒吃過,試著做一下吧!

冬瓜薏米煲水鴨,是一道非常適合食用的養生靚湯,冬瓜、薏米搭配上新鮮的水鴨,豐富的食材、健康又營養,喝完湯水再吃點鴨肉,味道真的不要太好呢。這樣可以增長食慾,而且也不會使身體發胖,真是一道健康美食。

這幾道美味的食物,要是沒吃過,試著做一下吧!

黃豆芽炒粉條:常樸實的一道菜,卻時時會想起來。黃豆芽營養價值豐富,含蛋白質、脂肪、粗纖維等多種營養素,具有清熱明目、防止牙齦出血及美容護膚等功效。搭配粉條一起吃,口感很不錯。

這幾道美味的食物,要是沒吃過,試著做一下吧!

元寶龍眼:龍眼是中國南部和東南部著名果樹之一,常與荔枝相提並論,龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可提高熱能、補充營養。分享了這麼多,不過是同大家探討菜品罷了,我看完是流口水了,以後我會繼續和大家分享的!

這幾道美味的食物,要是沒吃過,試著做一下吧!

幹炸香菇:香菇的營養價值極高,適量食用能提高機體免疫力、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇、治療疾病等。生活中香菇的吃法有很多中,幹炸香菇就是其中的一種,做法也很簡單。

這幾道美味的食物,要是沒吃過,試著做一下吧!

沁州黃小米炒肉粒:這道菜是簡單易學的傣味菜,十分開胃,用牛肉和豬肉都可以烹製,味道都很美!濃濃的香味撲鼻而來,看著菜小米辣薄荷炒肉說了這麼長時間,不過是和大家分享食物罷了,分享美味也是非常幸福的,各位“小吃貨們”有福了!

這幾道美味的食物,要是沒吃過,試著做一下吧!

木耳涼拌核桃仁:黑木耳,又名黑菜,桑耳、木茸等,因形似耳,加之其顏色為黑褐色而得名;口感清脆鮮美、滑嫩爽喉,因其蛋白質含量高達10。6克堪比動物食品,故有素中之葷的美譽。 黑木耳還含有豐富的鈣、磷、鐵、煙酸、維生素B1B2和粗纖維等微量元素