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甘油三酯高怎麼辦,會有什麼危害?

2022-08-14由 藥師姐姐 發表于 農業

甘油三酯高容易引起什麼病

血脂異常當空腹甘油三酯≥1。70mmol/L時即是高甘油三酯血癥,甘油三酯高很容易導致冠心病及其他動脈粥樣硬化性疾病,隨甘油三酯TG水平上升缺血性心血管病發病危險有所升高,主要危害就是:血液中的血脂升高,使得血液粘稠易在血管壁內皮沉積,隨著病程進展動脈管壁形成纖維化斑塊,使得管腔變窄,動脈粥樣硬化斑塊破裂,血栓形成,導致栓塞性心血管疾病,這也是冠心病的病理基礎;甘油三酯高可因栓子阻塞胰腺的毛細血管引起胰腺炎。因此要重視高脂血症的預防和治療,減少心腦血管疾病發生的風險。

甘油三酯高怎麼辦,會有什麼危害?

甘油三酯升高在很大程度上與不當的飲食習慣和生活方式所致,因此甘油三酯升高的治療應首先從飲食控制入手,注意改變不當的生活習慣,飲食控制和生活方式干預應始終貫穿在整個治療過程中,是降脂治療的重要手段。日常生活中避免高飽和脂肪、高膽固醇膳食,減少反式脂肪酸的攝入;每日烹呼叫油應少於30g以植物油為主,避免食用動物油脂;多進食含不飽和脂肪酸類的食物(深海魚、魚油、植物油),低脂、低鹽、低糖、優質蛋白飲食,多吃牛奶、蛋類和魚類;均衡膳食,多吃含膳食纖維的穀類雜糧、薯類,以及富含維生素的蔬菜水果、堅果,少吃動物內臟、蛋黃,戒菸限酒。堅持規律運動,減輕過重的體重和減肥,每天進行至少30分鐘中等強度的有氧運動,運動可減脂和增強耐力。

甘油三酯高怎麼辦,會有什麼危害?

透過積極的生活方式干預,改變不良的生活習慣,血脂仍不能降至正常的可配合調脂藥物治療。《中國成人血脂異常防治指南》要求理想的控制水平血清甘油三酯TG小於1。70mmol/L, HDL-C≥l。04mmol/L。如甘油三酯輕微升高TG在1。7-2。26mmol/L之間飲食控制為主;甘油三酯水平輕中度升高TG2。27~5。6mmol/L飲食控制和生活方式的干預,使用他汀類藥物降脂治療;重度升高TG>5。6mmol/L,糾正其原因(飲酒、肥胖),除飲食治療和生活方式的干預,還需根據患者的具體情況啟動藥物治療,如貝特類、他汀類、煙酸類藥物等。

甘油三酯高怎麼辦,會有什麼危害?

長期堅持飲食控制和改善生活方式,還要定期檢查血脂通常每3-6個月1次,常規檢測TC、TG、HDL-C、LDL-C四項指標。瞭解血脂情況,減少心腦血管疾病和周圍血管病發生的風險。