農林漁牧網

您現在的位置是:首頁 > 農業

夢想還是要有的,萬一實現了呢?——杭州夢想小鎮半程馬拉松PB記

2022-08-12由 公孫宇看世界 發表于 農業

跑全馬不吃鹽丸可以嗎

參與杭州動動幫微信公眾號的活動意外獲得了一個杭州夢想小鎮半程馬拉松的免費參賽名額。

這個賽事是中國田徑協會認證的,成績在田協官網可以查詢到,同時正好可以檢測一下夏季訓練的效果,所以當即決定去參加這場賽事。

夢想還是要有的,萬一實現了呢?——杭州夢想小鎮半程馬拉松PB記

夢想還是要有的,萬一實現了呢?——杭州夢想小鎮半程馬拉松PB記

夢想還是要有的,萬一實現了呢?——杭州夢想小鎮半程馬拉松PB記

10月20日凌晨5點,昨晚設定好的手機鬧鐘準時響起鈴聲。這一晚上雖然翻來覆去一直都睡不踏實,但起床後自我感覺精神狀態還不錯。燒好開水泡了一碗泡麵,又吃了幾個昨晚從超市裡買的小麵包。6點從酒店房間出來,到樓下找到昨晚特意停放好的共享腳踏車,向著起點騎去。

夢想還是要有的,萬一實現了呢?——杭州夢想小鎮半程馬拉松PB記

來到現場,馬上能感受到那種熱烈的氣氛。音箱裡傳出主持人那慷慨激昂的聲音,存包處、檢錄處開始聚集起越來越多的跑友。有忙著拍照留影的,也有三三兩兩聚在一起熱烈攀談的,還有非常認真地在做賽前熱身的。

離開賽時間還有半小時,我脫掉外套,寄存好參賽包,找衛生間排空。一切準備妥當,手裡拿著一罐東鵬特飲邊喝邊朝檢錄入口走去。按照指引順利來到A區集結區,靠近拱門下方竟意外發現一位大科學家也在集結等候的人群中,他就是西湖大學的校長施一公。

夢想還是要有的,萬一實現了呢?——杭州夢想小鎮半程馬拉松PB記

很多跑友在和他合影留念,施教授態度和藹可親,絲毫沒有一點架子。

激動人心的時刻終於到來,隨著發令槍響,人群如潮水般湧過起點拱門,我也飛快地衝了出去。這次集結等候時站位比較靠前,一跑起來前面沒有多少人阻擋,起跑就能按照自己預想的配速進行。這一次我給自己設定的目標首先是能夠PB,其次最好能破135。第一公里手錶顯示的配速是414,起跑就這麼快心裡多少有點忐忑,怕後半程又要像前幾次一樣嚴重掉速。第二公里配速411,呼吸不喘,心率穩定,漸入佳境的感覺,我就知道今天有戲。就這樣一直維持在420以內的配速跑了10公里,用時43分25秒。

夢想還是要有的,萬一實現了呢?——杭州夢想小鎮半程馬拉松PB記

夢想還是要有的,萬一實現了呢?——杭州夢想小鎮半程馬拉松PB記

前半程可以用完美來形容,自己覺得很滿意,就看接下來後半程的表現了。從11公里開始隨著體能的下降,配速緩降到430以內,這樣的配速一直維持到17公里。17公里後體能下降更加厲害,配速下滑到430以外,但還保持在440以內。就這樣咬牙堅持著,一步一步艱難向前奔跑著。跑過19公里,碰到一位擎著跑團旗幟的跑友,大概他看到我臉上的神情頗為痛苦,於是熱情地鼓勵我,並陪同我跑了一程。終於,20公里的標誌近在眼前,只剩下這最後一公里多點的距離,希望就在前方!鉚足了勁向著終點衝去,衝過拱門的瞬間特意抬頭看了一下計時器,時間還沒有到1小時35分!

夢想還是要有的,萬一實現了呢?——杭州夢想小鎮半程馬拉松PB記

夢想還是要有的,萬一實現了呢?——杭州夢想小鎮半程馬拉松PB記

夢想還是要有的,萬一實現了呢?——杭州夢想小鎮半程馬拉松PB記

這次半馬不但順利PB了而且衝進了135,2019年半馬的目標和心願都已經達成。訓練中付出的汗水都會在比賽時澆灌出美麗的花朵!