電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？危害弊端總結！

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？電動牙刷是一個非常棒的牙齒清潔工具，它有著遠比手動牙刷更好的清潔力，而且能夠有效的預防牙病，得到了諸多牙醫的認可和推薦。而且這幾年大量的網紅明星帶貨種草，以及商家們的廣告轟炸，吸引了大量盲目隨意的使用者購買和使用。這種盲目隨意的購買和使用也帶來了一個新的問題，讓很多人擔心電動牙刷會不會對牙齒造成傷害呢？作為口腔個護師玉清今天給大家做深度的科普分析。

我們直奔主題，電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？

大家都知道普通的手動牙刷會磨損牙齒，導致牙齦出血的問題，尤其是很多人刷牙力氣非常大，更是損傷牙齒牙齦。其實這些電動牙刷也會存在！

電動牙刷雖然有著比普通牙刷更好的清潔力，但是也不是說就完美無缺。電動牙刷每分鐘高強度的震動頻率會帶來一定程度上的磨損，雖說這種磨損在很多權威機構看來並不會傷害牙齒牙齦，但是就我自己對大量患者觀察來看並非如此！下圖是我隨便在網上搜索到的一些吐槽傷牙的帖子。

我也在權威的口腔社群裡找到了一份電動牙刷主要的負面評價統計，可以電動牙刷傷牙、不適應、牙疼等是一個確實存在的問題。

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？其實電動牙刷從客觀的角度來說，它存在以下危害隱患！

比如：牙齦出血，

很多使用者在使用電動牙刷過程中最常見的就是牙齦出血，而且有的使用者會頻繁的牙齦出血。

比如：偶爾牙疼，

還有不少使用者會碰到刷牙牙疼的情況，導致很多人都不敢再用！

比如：慢性磨損牙齒，

感覺牙齒敏感，這是很多牙醫會常常呼籲的，因為前期很難在刷牙過程中有什麼不適的異常，通常需要幾個月甚至更長時間才能發現！

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？網上大量的使用者吐槽以及專業的口腔博主觀點也證實了這一點！他們基本的態度如下！

我諮詢過身邊很多牙醫朋友，

他們大多持有的觀點是即鼓勵大家使用，但是也呼籲大家要警惕電動牙刷存在的一些傷牙的危害，

鼓勵是因為絕大多數人的牙齒素質很低，牙病非常普遍！如下圖，國人牙齒健康率不足1%，幾乎人人都存在不同程度的各種牙病。所以很多牙醫都是積極鼓勵大家使用電動牙刷。

而之所以很多牙醫呼籲大家要警惕使用電動牙刷呢？

關鍵還是很多人比較盲目隨意的挑選電動牙刷產品導致對牙齒牙齦的傷害機率大大增加！

尤其是很多人以為自己牙齒健康，追求暴力引數，追求過度摩擦等高強度產品，以及貪便宜買低價，信一些劣質網紅等現象頻發！所以很多牙醫都不敢隨意給使用者推薦電動牙刷產品！

那電動牙刷為什麼會對牙齒造成傷害呢？問題主要還是集中在兩大關鍵環節！

一個是我們自己的牙齒特徵和使用，

上文其實提到過我們大多數人的牙齒素質不高，牙病非常普遍，但是由於牙病早中期不疼不癢，這也讓很多誤以為自己牙齒很健康，所以盲目購買，追求暴力引數、以及隨意的使用等都會大大增加損傷牙齒牙齦的機率。

一個是市場競爭和產品體驗，

而市面上這幾年隨著電動牙刷的火爆

，大量的劣質產品，網紅產品靠著顏值設計、廣告轟炸、明星代言衝上熱榜，最誇張的靠著明星直播帶貨，一夜之間成為TOP1，卻毫無口腔護理經驗，傷牙現象頻發，

卻依然火爆到不行，產品做工用料都比同價位差，利用大多數人對電動牙刷不瞭解盲目購買的心態，大肆割韭菜！

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？答案是肯定的！那要怎麼避免呢？

其實結合上文中電動牙刷對牙齒造成傷害的原因來看，關鍵還是在產品的挑選上出了問題！所以一定要注意四個基本原則！

第一個原則：

瞭解自己的牙齒特徵：檢查自己的牙齒，不要盲目自信！根據自己的牙齒情況去挑選永遠是對的。沒有絕對的好，只有合適的產品。

第二個原則：

合理科學的挑選適合自己的電動牙刷，

切記每一支電動牙刷都有它特定的使用人群，並不是任何一支電動牙刷適合所有人，千萬要記住。

尤其是那些靠著網紅帶貨、明星代言火起來的品牌，不是說主流品牌不好，而是要知道我們每個人的牙齒情況均不同！

第三個原則：儘量選擇專業的產品，

口腔護理行業是一個比較專業、理性的事物，不要盲目相信一些所謂的網紅，大多都是透過廣告轟炸、網紅KOL和媒體大量的炒作起來的，毫無口腔護理經驗！就我知道的專業性強的牌子和一般普通電動牙刷實際體驗差距還是非常大的！尤其是在清潔力與護牙度上面來說。

第四個原則：

定期檢查自己的牙齒，哪怕很多人不願意去醫院檢查，最起碼一週看看自己的牙齒情況，這樣也方便清楚自己刷牙、使用電動牙刷的清潔與傷牙程度。

既然電動牙刷會對牙齒造成傷害，那電動牙刷還有必要買嗎？

雖然電動牙刷存在一些傷牙的危害隱患，但也不必要過度擔心，電動牙刷上文中我們強調過，很多牙醫是鼓勵大家使用的，主要原因在於它有著諸多好處！

一個基本的好處就是電動牙刷相對於手動牙刷來說，電動牙刷對牙齒死角和盲區清潔的更乾淨，

手動牙刷其實因為摩擦頻率太低，或者主觀用力不均勻等緣故，很難對牙縫、牙齦溝等縫隙和死角進行有效的清潔，這也使得這些區域成為了牙病的高發區！

而電動牙刷的高強度震頻能大大提升清潔力和效率。

而且電動牙刷長期使用能夠美白牙齒，避免口臭！

而牙醫之所以會鼓勵大家使用電動牙刷，

一個基礎事實就是我們國人牙齒健康率很低，幾乎不到1%的健康率，成年人當中88%以上的蛀牙率，90%以上的牙周炎比例，

大家想想吧，手動牙刷根本難以滿足我們日常牙齒清潔需要，當然也因為牙病普遍，我們整體牙齒耐受度低，這也是導致電動牙刷傷害牙齒牙齦的一個基礎事實！

所以很多牙醫即鼓勵使用，也還呼籲要謹慎根據牙齒耐受度合理挑選！

當然能夠理解很多使用者擔心電動牙刷會傷牙，就我自己使用諸多品牌中，

扉樂是我認為專業度和技術調校最好的。算是我用過的電動牙刷裡最好的！

國內唯一專業做“不傷牙”的品牌，首創八項不傷牙黑科技，

高效清潔下降低刷牙80%傷害！對不易察覺的慢性傷牙做了特殊最佳化，

被眾多牙醫力薦。第一個對國人細分120類口腔特徵，專注9類人群定向護理！檔位多、震頻和動力跨度大，有多年口腔護理經驗，人群牙齒相容性強。針對震動頻率、擺幅角度，動力強度等百餘項技術調校最佳化，實現品質精度在長期耐久度偏差值不高於0。1%！我在專業口腔雜誌上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術品質死磕國際品牌的高傷牙率出名。

在行業傷牙亂象嚴重，各種拼顏值、拼低價的當下，扉樂以專業、嚴謹、安全的特質把電動牙刷當醫用品研發。

另外拜爾、舒克、力博得的價效比也還可以，

基礎配置引數和功能還算過關，但是品質和效能表現中規中矩跟專業的肯定沒法比。顏值款當中Usmile廣告非常多，設計確實還可以，產品和用料比較一般，刷頭較貴，都是1年質保，拆封不退。

扉樂是少有的2年質保，支援7天試用，大多數牙刷品牌不支援，扉樂最近限時贈送5年。

那要避免電動牙刷對牙齒造成的傷害，切記這些電動牙刷不能買！

1、低價產品千萬不能買，

低價電動牙刷因為震頻和動力不穩，傷牙機率非常大，網上吐槽也非常多。

2、震動頻率、動力範圍非常窄的不要買，

一般看震動頻率、擺幅範圍，如果跨度較大，意味著力度變化會比較大，這樣更適合不同人群牙齒特徵。當然也有虛假引數的品牌，所以通常我是建議多試用！

3、旋轉式的電動牙刷千萬不能買，它對牙齒牙齦的磨損度特別高。

4、號稱快速美白的不要買，

大家都是做電動牙刷憑什麼某些牌子能快速美白？無非就是震頻和摩擦力很強罷了，傷牙率卻非常高，所以選擇的時候要特別注意！（我不是不建議買震頻和摩擦力強的產品，而是要考慮自己的牙齒耐受度）

5、網紅、跨界大牌要特別小心！

絕大多數網紅、跨界大牌的產品體驗和品質都非常一般，因為是無差別的賣給大眾使用者，靠著顏值、網紅帶貨忽悠大眾消費者，這種無差別售賣所以傷牙機率不小！

6、刷頭要特別注意，

一個是刷絲的品質儘量選擇杜邦刷絲，一個是刷毛磨圓率必須高於80%以上，在一個就是刷絲的軟硬度，不能選擇太硬的刷絲，普遍國人難以適應！

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？客觀的來說任何口腔護理產品都是會存在傷牙的危害隱患，包括手動牙刷也會存在！當然電動牙刷高強度的摩擦力所帶來的對牙齒造成的傷害有其特殊性。所以面對電動牙刷這幾年的爆炸式增長和火爆，消費者以及使用者一定要謹慎科學的選擇，以及對電動牙刷有一個全面的瞭解和認知，才能更好的揚長避短，充分發揮電動牙刷的價值！