積極心理學：意志和友愛美德包含的品格優點

上一次我們分享了第一類美德智慧和知識包含的5種品格優點的含義和功能，今天我們分享第二類美德意志和第三類美德友愛所包含的品格優點的含義和功能。

第二大類美德是意志

，意志裡的第一個品格優點是真誠，真誠是一個人敢於展露自己，敢於展露自己他本來的樣子，原來的模樣，而不把自己包裝起來，偽裝起來，掩蓋起來，不希望透過偽裝顯得自己更好。

意志力的第二個品格優點是勇敢，這種勇敢並不必然地是指你遇見歹徒或者你衝上戰場保家衛國時展示出來的品質，也包括你今天下班已經很累了，你還勇敢地還要再洗一點衣服，你吃完飯已經很累了，你還勇敢地還想要刷幾個碗，你工作中有很枯燥的一堆活（事情）要幹，你勇敢地把工作承擔起來。

第三個品格優點是堅持，是一種和勇敢相似的品質，你不想做的事，不願意做的事，但是你覺得該做，你就能去做，這樣的一種品質，我們稱之為堅持。

第四個品格優點是熱忱，熱忱的意思是熱心，熱衷，熱誠，支援某人或一專案標的激動迫切之情，達到狂熱程度的積極熱情。

第三類美德友愛

的第一個品格優勢是關善，友善是對別人的友好，善待而且這種友好和善待尤其是指對於那些陌生的人，還有那些地位比你低微的人，那些擦肩而過可能再也不能遇到的人，一個人越是容易表現對這些物件的人的友善，越說明他具備真正的友善，如果你的友善僅僅侷限於對比你地位高的人，對你有用的人，位高權重的人，和你關係親密的人，那可能只是一種利用，一種技巧，一種自私。

在友善裡的第二個品格優勢是愛，既包括你付出愛的品質，也包括你敏銳的感受到別人的愛的能力，還包括你能感受到對別人的愛做出迴應的能力，這裡愛是廣義的，比如說有人給你倒了一杯茶水，你用一個什麼樣的動作，和語言或者眼神來回應他，去表達你的感謝，這也是一種愛的能力。

友愛的第三個品格優勢是同情，同情是你能感受到別人的喜怒哀樂，你能夠想別人之所想，你能夠設身處地，同情是我們人類

作為

一種高階的社會性動物所發展出來的一種重要的本事，當一個同事遭遇麻煩，你能感受到這個麻煩，你能體驗他的心情，你就會很自然地想要做出幫助他的舉動，如果你的體驗不準確，你的幫助往往也不是最有效的。

友愛的第四個品格優勢是社會智慧，是人在處理人與人關係問題的時候，表達出來的一個智慧，你能用非常得體的有效地讓人舒服的方式去和別人互動。

最後我們總結下，今天分享了意志和友愛美德包含的品格優點的含義和功能，大家在看得時候有沒有聯想到生活中的自己呢？瞭解心理學，遇見更好的自己。