炒花菜時，加上此物，味道好吃營養還豐富！

最近大家討論最多的就是自己做的花菜不好吃，但現在正是吃花菜的時候，身邊的朋友總是很煩，覺得自己總是做的花菜，要麼有時炒出來會發現比較黑以外，還會覺得自己做出來的花菜味道不好吃，花菜裡面不入味不說，家人都很嫌棄，孩子都不太喜歡吃，而且常常因為這樣的事情，讓我做事非常的不喜歡，其實有些時候我覺得我發現，無論怎麼樣做，其實都挺好吃的，只是大家口味比較挑，比較挑剔，所以就會覺得做什麼都不好吃，因為我們家裡面一般喜歡把它炒著吃，要麼就是喜歡把花菜和肉一起燒這樣吃起來，你就會覺得更加的好吃一點，因為我們都知道，如果說你把花菜清炒出來，你就會發現，如果你做不好的話，炒出來的花菜非常容易變黑，而且這樣也會降低大家，對吃花菜的喜愛，所以常常讓你覺得非常的困擾了。

其實大家都在吃花菜，卻不知道花菜的裡面有多麼豐富有益物質，比如說一些面板非常，容易變色的，就是那種不小心把自己面板磕到了，或者是碰到了，面板就會發生一些改變，就會變得青一塊或者是紫一塊的，這就是體內缺乏一些維生素的緣故，而且經常食用菠菜的話，就能補充我們所需要的維生素。而且長期食用花菜的話，還會減少很多腸胃上的問題，同時吃花菜還能有效的保護大家的視力，慢慢的吃花菜，次數多了以後，你就會發現自己的面板也會變好，也會慢慢的有光澤，氣色也會變得更加紅潤。

最近就和別人學做花菜，透過這個方法之後，我發現做花菜也沒有自己想象中的那麼難，非常的簡單不說，而且還不會變黑，吃起來還會特別的好吃，最主要的是這樣還會保留住花菜裡面的營養。他教我做的非常簡單，就是用木耳和花菜一起炒。

我們在做這個菜的時候，應該先把花菜放鍋裡先煮一下，放入一點食鹽進去，這樣做的目的就是為了讓花菜炒的時候更加的入味一點，我們都知道，如果說把花菜直接不煮，就放在鍋裡面炒的話，花菜特別容易變色，而且還會導致你炒出來的花菜變黑，如果家裡面有豬油的話，可以使用一些豬油去炒花菜，這樣的話花菜炒出來就會變得很香，而且味道也會更加的好吃。