產後幾個月要避孕？母乳餵養幾個月來月經？你關心的都在這裡了

孕嬰童行業8年多的育嬰講師徐芳老師，為大家分享接地氣的孕嬰知識

文/徐芳老師 圖/網路

小云的寶寶剛滿三個月，最近和我諮詢寶寶的事的時候，順便說了下，不知道餵奶是不是會影響胃口，最近老噁心想吐，還很困，說徐芳老師，是不是秋困的緣故。我立馬腦海中想到了，問了句，你們倆有同房過吧？小云發了個害羞的表情，我就知道八九不離十了。讓她先去買個驗孕紙測試了下，果然，是中了。

小云說，徐芳老師，我這還在餵奶呢，月經都還沒來呢，咋就中了呢！哎，媽媽啊，這可不是看你月經來沒來的，要看排卵的啊，排卵恢復了，你只要沒做安全措施，都是會懷孕的啊！小云哭笑不得，氣得只打寶寶爸爸，可憐的寶媽，又得去折騰了。這樣的情況，只能是藥流或者人流了，傷害滿大的！寶爸們，可千萬做好安全措施啊！

來科普下產後避孕知識。

很多人會覺得，我在哺乳，不會懷孕。月經還沒有來，就不會懷孕，就像小云這樣。其實，並不是沒來月經或者在哺乳就不會懷孕。產後多久要避孕，其實主要和排卵啥時候恢復有很大的關係。

產後排卵和有沒有哺乳，也就是有沒有母乳餵養是有關係的。總體來說，母乳餵養的恢復要比沒有母乳餵養的要晚，但也是有個體差異的。

產後如果沒有母乳餵養的，一般四周內很少排卵，產後6周內排卵大概會佔10%—15%，產後3個月內排卵的有30%。

母乳餵養的媽媽排卵恢復更晚，多於產後4—6個月恢復，但也有在產後6周發生排卵的。

產後月經的復潮時間也是與媽媽有沒有母乳餵養有關。

產後不餵奶的，大概在產後6—8周月經就恢復了，第1—2次多為無排卵性月經，3個月後恢復為排卵性月經。

母乳餵養的媽媽月經恢復的百分比隨時間延長而逐漸增高，到產後9個月就可以達到70%了。一般較晚恢復月經的，第一次月經多有排卵，所以哺乳的媽媽在月經恢復前有受孕的可能。

所以，總體來說，無論母乳餵養還是非母乳餵養，保險一點，產後4-6周開始就需要避孕啦！

避孕方法最好的是安全套。要不然像小云這樣就遭罪了！

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