書桌與椅子的高度是多少？書桌與椅子的舒適高度

現在室用書桌的不多，都是電腦桌，書桌主要用於，是學生的親密夥伴，而學生正處於身體發育期，對書桌和椅子的要求就不僅是讀寫，還要有利於身體健康成長。那麼書桌與椅子的高度多少合適呢？下面請介紹一下書桌與椅子的高度情況。

現在室用書桌的不多，都是電腦桌，書桌主要用於，是學生的親密夥伴，而學生正處於身體發育期，對書桌和椅子的要求就不僅是讀寫，還要有利於身體健康成長。那麼書桌與椅子的高度多少合適呢？下面請介紹一下書桌與椅子的高度情況。

書桌與椅子的高度原則

書桌與椅子的高度可以經測算得出，據專業測算，用孩子身高乘0。27，就是合適的椅子高度，書桌要比椅子高出約33釐米，就是合適的。正確的書桌與椅子的高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直：一是當兩腳平放在地面時，大腿與小腿能夠基本垂直，這時書桌抽屜的前沿不能對大腿平面形成壓迫；二是當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸，這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式。一般來說，書桌檯面下的空間高不小於58釐米，空間寬度不小於52釐米。

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書桌的高度標準

一般一張單人書桌的檯面尺寸大概是寬60釐米，長110釐米，檯面高度是71-75釐米，而檯面距離抽屜底一般為12。5釐米，如果超過這一距離，那麼人一旦起身腿就會被書桌撞到。孩子用的書桌，高度是可以升降的，這樣就可以隨孩子身高對書桌進行調節，書桌可調節的高度控制在53-79釐米之間，書桌桌面的寬度與深度控制在120釐米和60釐米之間。另外，對於孩子所使用的書桌，是連桌面角度都可以調節，因為孩子伏在書桌上書寫時的角度就是書桌的桌面能夠傾斜7度左右，端坐於書桌前閱讀的桌面傾斜角度是45度。家庭中為孩子準備的書桌如果靠牆放置，那麼在距離檯面差不多45釐米的地方可以安設一條10釐米左右的燈槽，在燈槽的上方還可以設立一個書櫃或者是書架，這樣既能令眼睛不受到光線的刺激又可以確保具備充足光亮。

椅子的高度標準

根據國家標準，椅凳類傢俱的座面高度可以有40釐米、42釐米、44釐米三個規格，寬度在40-50釐米左右。另外還規定桌椅的高度差應控制在28-32釐米的範圍內。書桌過高椅子過低或書桌過低椅子過高，就會使人形成趴伏的姿式，縮短了

視距

，久而久之容易造成脊椎彎曲

變形

和眼睛近視。