下海“涼”上岸“曬”，那叫一個爽啊！剛入初夏，海濱遊玩成聖地

今天是7月1日，大連最高氣溫26度，體表感覺很熱，我們又來到付家莊海邊，準備嘗試今夏的第一次下海。海邊遊客很多，大概都是像我一樣，早已迫不及待的要下海了吧！

到達海邊，支起帳篷，換上泳衣，向盼望已久的大海奔去。“喔……”，那豈是一個“爽”字可以解釋的，海水還是很涼很涼啊！我趕緊回到岸上，不再感覺太陽很曬了，只感覺暖暖的，挺舒服。我很佩服那些在海里游泳的人，原來他們基本上都是冬泳愛好者，這個季節對於他們來說，是最享受的時候了。我怕感冒，不敢再下水，就在海邊玩耍起來。

海邊玩耍的人很多，大人、小孩、老年人都有。大海是一個天然的遊樂場，它可以滿足所有人的愛好。有人喜歡玩帆船、有人喜歡玩皮划艇，小孩子喜歡和海鷗玩，還有人喜歡在沙灘上享受陽光浴。

在海上玩帆船

在海上玩皮划艇

小孩子和海鷗玩耍

在沙灘上沐浴陽光浴

專家建議7月中旬再下海

正好碰到付家莊救護隊在巡邏，和他們聊天才知道，現在海水的溫度大概在16度左右，不適合普通游泳愛好者下海游泳，除非你一直堅持冬泳。

七月下旬，當海水溫度達到20度左右時，才適合下海游泳。過早下水，對呼吸道和胃腸都有傷害，還容易感冒。尤其是身體有汗時，毛孔開啟狀態下更不能下水，對身體的傷害是很大的。所以，請大家再堅持半個月，可以玩得更爽更嗨。

到付家莊旅遊需要帶什麼

帶帳篷，最好是雙層的，可以遮擋陽光的直射；

帶午餐，這裡足夠你玩一整天；

帶水果，沙灘很熱，補充維C；

帶足夠的水，最好是冰的，因為你隨時需要補充水分；

帶泳衣，這裡可以游泳，可以嬉水；

帶沙灘鞋，腳上沾沙子很難受的；

帶防曬，要不然，會曬傷，這點很重要；

帶點兒麵包喂海鷗，會有很多海鷗來和你玩。

沙灘免費搭帳篷

近距離喂海鷗

海邊有很多海鷗